1. ¿Cómo sé si sufro de estrés por deudas?

LUIS CASTRO LEMOINE julio 30, 2018 Comentarios desactivados en 1. ¿Cómo sé si sufro de estrés por deudas? 101 views
1. ¿Cómo sé si sufro de estrés por deudas?

Regularmente ocurre que con escuchar el timbre del teléfono celular o residencial siente automáticamente dolor de estómago, cabeza, o angustia, de solo pensar que podrían ser los acreedores quienes llaman.

Si además es del tipo de persona que trabaja intensamente o tiene más de un trabajo y aun así no logra ver los resultados económicos de su sacrificio y esfuerzo podría estar padeciendo de esta condición.

Le puede sumar la sensación de ahogo, impotencia y frustración, la visualización de falta de soluciones financieras claras y de valor para tomar la decisión de proponerse metas cortas y empezar a sanear las deudas. La recomendación es empezar a planificar la distribución de sus ingresos en base a sus entradas y prioridades y buscar ayuda de un profesional de la conducta humana.

2. ¿Cómo encarar la situación de pesimismo y ansiedad que generan las deudas?

Tener calma es el primer paso para encontrar una salida a la angustia que genera no poder cancelar a tiempo lo que se debe. Para empezar a mejorar su salud financiera desarrolle un programa de pasos para saldar la deuda concertando acuerdos de pago con los bancos o instituciones crediticias para renegociar los plazos y montos y además busque ayuda profesional para recuperar su salud emocional.


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